„Am 16.10.2018 findet der erste „World Restart a Heart Day“ statt“
An diesem Tag soll darauf aufmerksam gemacht werden, wie wichtig es ist, dass jeder die Grundsätze der Wiederbelebung versteht und anwenden kann. Glücklicherweise wird nur ein Bruchteil der Menschen in die Bedrängnis kommen eine Wiederbelebung vorzunehmen, doch gerade bei diesem Bruchteil kann es jeden treffen. Am besten ist es, wenn Du alle paar Jahre einen Aufrischungskurs in Erster Hilfe belegen würdest, doch bis dahin haben wir Dir hier die wichtigsten Punkte auf die Du achten musst.
1. Wie erkenne ich, dass eine Wiederbelebung vorzunehmen ist?
Eine Wiederbelebung durch eine Herz-Lungen-Wiederbelebung ist immer dann vorzunehmen, wenn ein Kreislaufstillstand vorliegt. Doch wie erkenne ich das? Es gibt ein paar Punkte die Du einfach durchgehen musst:
- Ist die Person ansprechbar?
Ja – Keine Wiederbelebung! Nein – Ab zum nächsten Punkt!
- Ist eine normale Atmung vorhanden?
Ja – keine Wiederbelebung! Nein – weiter geht’s!
- Sind die Atemwege frei?
Nein – frei machen und nochmal von vorne anfangen! Ja – weiter geht’s!
2. Notruf!
Klar sollte in solchen Fällen die Herz-Lungen-Wiederbelebung so schnell wie möglich vorgenommen werden, doch wenn du willst, dass auch zeitnah Unterstützung durch den Rettungsdienst kommt solltest du diesen auch anfordern!
Du bist mit anderen Personen am Unfallort? Dann ist es am besten wenn einer den Notruf tätigt und eine freie Person mit der Wiederbelebung beginnt!
Du bist allein vor Ort? In der heutigen Zeit ist dieses Problem nicht mehr unüberwindbar. Nimm Dein Handy und ruf die 112 an, stell den Lautsprecher an und beginne mit der Wiederbelebung. Anstatt dem Lautsprecher bieten sich auch Kopfhörer mit Freisprechfunktion.
Besonders Kopfhörer mit Freisprechfunktion bieten sich an, bereits währen der Wiederbelebung den Notruf zu tätigen.
3. Herz-Lungen-Wiederbelebung
Jetzt geht es ans Eingemachte – die Herz-Lungen-Wiederbelebung! So läuft es ab:
- Ist ein AED in der Nähe?
Ja – Holen, Anschließen und den Anweisungen folgen! Nein – normal weitermachen!
- 30 x Herzdruckmassage
- 2 x Atemspende
Aber wie funktioniert die Herzdruckmassage?
- Person auf einem festen Untergrund flach auf den Rücken legen
- Auf Brusthöhe neben die Person knien
- Einen Handballen auf die Mitte des Brustkorbes platzieren
- Den zweiten Handballen mit ausgestreckten Arm auf den ersten aufsetzen
- Den Brustkorb mit ausgestreckten Armen bis zu 6 cm tief ca. 30 Mal eindrücken
- Am besten im Takt von „Stayin‘ Alive“ von den Bee Gees 😉
- Nach 30 Mal drücken 2 Mal beatmen
- Ablauf bis zur Ankunft des Rettungsdienst wiederholen!
Und die Beatmung?
- Eine Hand auf die Stirn, die andere auf das Kinn der Person
- Den Mund der Person schließen und den Kopf überstrecken
- Deinen Mund auf die Nase und Luft in diese pusten
- Darauf achten, dass sich der Brustkorb hebt
- Wenn der Brustkorb sich wieder senkt nochmals über die Nase beatmen
- Wieder zurück zur Herzdruckmassage
- Weitermachen bis die Rettungskräfte eintreffen oder die Person wieder selbstständig atmet
Wir hoffen für Dich, dass Du niemals Dein Wissen anwenden musst, doch wir können uns alle etwas glücklicher und sicherer fühlen, wenn jeder die Grundsätze der Wiederbelebung kennt, in einem Notfall anwenden kann und so die Welt ein bisschen besser macht.